5 λόγοι το σκυλί σας χρειάζεται πραγματικά άσκηση

2024 Συγγραφέας: Roxanne Bryan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 10:14

Συχνά ακούμε πόσο καλά σκυλιά είναι για μας. Ένα σκυλί μπορεί να σας βοηθήσει συναισθηματικά, είτε απλά παρηγορεί μια κακή μέρα ή σας βοηθά να αντιμετωπίσετε κάτι τόσο σοβαρό όσο το PTSD. Ένα σκυλί μπορεί να βοηθήσει κάποιον να κερδίσει ανεξάρτητη διαβίωση και ακόμη και να είναι ένας λόγος για κάποιον που αγωνίζεται κατάθλιψης να σηκωθεί το πρωί. Για όλους αυτούς τους λόγους και περισσότερο, οφείλουμε πολύ τα σκυλιά μας. Ένας απλός τρόπος για να πείτε "ευχαριστώ" είναι να σιγουρευτούμε ότι είμαστε καλοί για τα σκυλιά μας. Μέρος αυτού είναι να σιγουρευτούμε ότι τους δίνουμε άσκηση έξω από τα σπίτια μας. Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευημερία ενός σκύλου. Επομένως, ελέγξτε αυτούς τους 5 λόγους για τους οποίους το σκυλί σας χρειάζεται πραγματικά άσκηση.

# 1 - τα κρατάει κατάλληλα

Αυτός θα πρέπει να είναι ένα "no-brainer". Όπως και εμείς, το σκυλί σας χρειάζεται σωματική άσκηση για να παραμείνει υγιής. Πολλοί από εμάς παίρνουν σκυλιά για να μας βοηθήσουν να ασκήσουμε, αλλά να θυμάστε ότι το χρειάζονται ακριβώς όπως και εμείς! Τα σκυλιά που παραμένουν άπαχα και τακτοποιημένα είναι λιγότερο πιθανό να έχουν κοινά προβλήματα, διαβήτη και ακόμη και κάποιες μορφές καρκίνου.

# 2 - Προάγει τη σωματική υγεία

Εκτός από τη διατήρησή τους, η άσκηση έξω παρέχει σκύλους με καθαρό αέρα και ότι όλα τα σημαντικά ηλιοφάνεια. Πόσο σημαντική είναι η ηλιοφάνεια; Όταν εκτίθεται στις ακτίνες πλήρους φάσματος του ήλιου, το σκυλί σας απορροφά τη βιταμίνη D, το οποίο τα σκυλιά δεν μπορούν να παράγουν αρκετά από μόνοι τους και είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος και του τριχώματος. Για τα κουτάβια, η βιταμίνη D χρησιμοποιείται για την σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη των οστών. Η ηλιακή ακτινοβολία επιταχύνει επίσης την επούλωση, σκοτώνει τα βακτήρια και τους μύκητες και ρυθμίζει ακόμη και τη μελατονίνη, ώστε το σκυλί σας να βρίσκεται σε έναν πιο φυσιολογικό κύκλο ύπνου-αφύπνισης. Για να αποκομίσουν όλα αυτά τα οφέλη, το σκυλί σας πρέπει να πάρει περίπου 30 έως 40 λεπτά ηλιοφάνειας κάθε μέρα! Και η παραμονή σε κλειστό χώρο με ανοιχτές κουρτίνες δεν μετράει - το γυαλί εμποδίζει το φως πλήρους φάσματος, εξαλείφοντας έτσι αυτά τα οφέλη.

# 3 - Προωθεί την συναισθηματική υγεία

Το ηλιακό φως διεγείρει επίσης την παραγωγή ενδορφινών που μας βοηθούν να διατηρήσουμε μια καλή διάθεση, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, οπότε απλά έξω μπορεί να αυξήσει τη συναισθηματική υγεία του σκύλου σας. Αλλά ζευγάρι αυτό με την άσκηση, η οποία επίσης πιστεύεται ότι αυξάνει τη συναισθηματική ευεξία και θα έχετε το πιο ευτυχισμένο σκυλί στον πλανήτη. Για τα περισσότερα σκυλιά, η άσκηση βοηθά στην αποτροπή της κακής συμπεριφοράς, επειδή απελευθερώνει όλη την συσσωρευμένη ενέργεια και τα συναισθήματά τους. Θυμηθείτε, ένα κουρασμένο σκυλί είναι ένα σκυλί HAPPY!

# 4 - τους δίνει κοινωνικοποίηση

Τα σκυλιά πρέπει να είναι εκτεθειμένα σε όλα τα είδη των πραγμάτων, ώστε να είναι εύκολο να πηγαίνουν σε νέες καταστάσεις και περιβάλλοντα. Το καθημερινό σας πρόγραμμα άσκησης είναι πολύ περισσότερο από το να «φοράει το σκυλί σας έξω». Είναι μια ευκαιρία για να συναντήσει νέους σκύλους και ανθρώπους, να δούμε νέα πράγματα όπως ποδήλατα, αυτοκίνητα, μπαλόνια κλπ., Ακόμα και να περπατάμε σε διαφορετικές επιφάνειες. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα κουτάβια ή τα σκυλιά διάσωσης που μπορεί να μην έχουν κοινωνικοποιηθεί πριν.

# 5 - Βοηθήματα με εκπαίδευση

Αν έχετε σκληρό χρόνο για να εκπαιδεύσετε το σκυλί σας επειδή απλώς αναπηδά από τους τοίχους και αποσπούν την προσοχή σε κάθε μικρό πράγμα, προσπαθήστε να τον ασκήσετε πρώτα. Δεν λειτουργεί με όλα τα σκυλιά, αλλά για μερικούς, να πάρει αυτό το άκρο μακριά πρώτα θα τους κάνει πολύ πιο εστιασμένη για την κατάρτιση. Και μην ξεχνάτε ότι οι καθημερινοί περίπατοι ή οι τρέξιμο σας είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να ενσωματώσετε την εκπαίδευση σε κάτι που το σκυλί σας αγαπάει - τόσο εσείς όσο και το σκυλί σας δεν θα αισθανθείτε καν ότι δουλεύετε!