Τα κατοικίδια είναι καλά για την υγεία σας;

2024 Συγγραφέας: Roxanne Bryan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 10:14

Τι είδους κατοικίδια ζώα έχετε;

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο, να χάσουν βάρος, να σταματήσουν το κάπνισμα, να μειώσουν την πίεση του αίματος και να αναρρώσουν από τις ασθένειες πιο γρήγορα Και τότε υπάρχουν οι μυριάδες τρόποι με τους οποίους τα κατοικίδια ζώα μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα ψυχικά, πνευματικά και συναισθηματικά.

Εδώ είναι μερικά από τα κορυφαία οφέλη για την υγεία της κατοχής κατοικίδιων ζώων στη ζωή σας.

Τα κατοικίδια ζώα κρατούν τους ανθρώπους τους σωματικά δραστήριους. Ακόμα ακούμε το μήνυμα ξανά και ξανά ότι η άσκηση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης της νόσου. Η τακτική μετακίνηση και η διαμονή ενεργών προέρχεται φυσικά από τους ιδιοκτήτες σκύλων που παίρνουν σοβαρά την υγεία και ευεξία τους. Μελέτες στην Αυστραλία, την Ιαπωνία και τον Καναδά έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έχουν σκύλους είναι 57 έως 77% πιθανότερο να αποκτήσουν επαρκή σωματική δραστηριότητα από όσους δεν έχουν σκυλιά.

Χάρη στην πρόσθετη σωματική δραστηριότητα που συνοδεύει την καθημερινή άσκηση των σκύλων τους, οι άνθρωποι που περπατούσαν στα σκυλιά τους είχαν χαμηλότερη σωματική μάζα και ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν ότι είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη και κατάθλιψη.

Τα σκυλιά μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να μάθουν περισσότερα στην τάξη. Τα σκυλιά που εισάγονται στο σχολείο και στο εκπαιδευτικό περιβάλλον συμβάλλουν στη μείωση του στρες των μαθητών. Οι κυνόδοντες στην τάξη μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη συγκέντρωση, προσοχή και κίνητρα!

Τα κατοικίδια ζώα διδάσκουν την συμπάθεια των παιδιών. Η κατοχή ζώων στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει πηγή άνεσης, ασφάλειας και συντροφικότητας για τα παιδιά. Τα παιδιά που διδάσκονται πώς να φροντίζουν και να αλληλεπιδρούν σωστά με τα κατοικίδια ζώα τους μπορούν να αναπτύξουν την αίσθηση της συμπάθειας. Φαντάζομαι ότι προωθεί επίσης μεγαλύτερη κοινωνική συνείδηση καθώς η αγάπη του παιδιού για το κατοικίδιο ζώο μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ανησυχία για την καλή διαβίωση των ζώων και για περιβαλλοντικά ζητήματα.

Τα κατοικίδια είναι καλά για τους ηλικιωμένους. Η τακτική επαφή με τα ζώα μέσω ενός προγράμματος επισκέψεων ή η κατοχή κατοικίδιων ζώων στο σπίτι βοηθάει στη μείωση της μοναξιάς και της απομόνωσης των ηλικιωμένων. Οι ηλικιωμένοι που περπατούν τα σκυλιά τους διατηρούν επίσης μεγαλύτερη κινητικότητα και ανεξαρτησία που ζουν στα σπίτια τους.

Οι γάτες μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το επίπεδο πίεσης και αυτό με τη σειρά του είναι καλό για την καρδιά σας. Η σπατάλη μιας γάτας είναι πολύ χαλαρωτική και χαλαρωτική. Στην πραγματικότητα, μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι ιδιοκτήτες γάτας που ακολούθησαν σε μια περίοδο 10 ετών ήταν 30% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο από ό, τι οι μη γάτες.

Υπάρχουν δύο μέσα καταφυγής από τις μιζέρες της ζωής: τη μουσική και τις γάτες.

- Albert Schweitzer

Φροντίζεις να γίνεις μαζί μου για έναν γαμπρό γάτα;

Τα κατοικίδια μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Μια πρόσφατη μελέτη από το Κλινικό Κέντρο Μασαχουσών Ιατρών του Mayo διαπίστωσε ότι το 41% των ανθρώπων που μελετήθηκαν ανέφεραν ότι κοιμούνται καλύτερα λόγω του κατοικίδιου ζώου τους.

Ορισμένα σκυλιά μπορούν να ανιχνεύσουν ασθένεια στους ανθρώπους τους. Οι επιστήμονες έχουν κάνει έρευνα για να διερευνήσουν την ιδέα ότι τα εξημερωμένα σκυλιά μπορούν να μυρίσουν τον καρκίνο στο ανθρώπινο σώμα. Φυσικά, χρειάζεται να γίνουν περισσότερα δουλειά πριν τα κατοικίδια ζώα θεωρηθούν ως επιστημονικά αξιόπιστο διαγνωστικό εργαλείο, αλλά εάν οι ιδιοκτήτες γνωρίζουν τα σημάδια για να παρακολουθήσουν ότι τα κατοικίδια ζώα τους ενδιαφέρονται διαισθητικά για την υγεία των κηδεμόνων τους, μπορούν να ζητήσουν ιατρική συμβουλή νωρίτερα και να προειδοποιήσουν τους γιατρούς τους πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.

Η έρευνα δείχνει ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των καρκινοπαθών. Αρκετές μελέτες ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου υποδηλώνουν ότι εκείνοι που έχουν θετικές αλληλεπιδράσεις με ζώα αναφέρουν αισθήματα βελτίωσης της υγείας, μειωμένης κατάθλιψης και μεγαλύτερης κοινωνικής και ψυχολογικής ευεξίας, ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν σωματικά συμπτώματα.

- Ο Bernard Williams

Πηγές:

• Τα εκπληκτικά οφέλη για την υγεία των κατοικίδιων ζώων, το περιοδικό Alive
• 10 Οφέλη από το να είσαι ιδιοκτήτης σκύλου, ψυχικό νήμα
• 8 Οφέλη από ιδιοκτήτης γάτας, ψυχικό νήμα

Αποσπάσματα: Brainyquote.com