DIY Φάτε - Άνοιξη Topper & φαγούρα Δέρμα ψαριών δερμάτων

2024 Συγγραφέας: Roxanne Bryan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 10:14

Springtime Topper

Αυτός ο νόστιμος αλλά ελαφρύς συνδυασμός γεύσεων παρέχει μια θρεπτική, υγιεινή προσθήκη στο συνήθη γεύμα του συντρόφου σας.

Συστατικά

¼ c φρέσκο μάραθο, ψιλοκομμένο, ακατέργαστο ή στον ατμό ¼ γ fava φασόλια, ελαφρώς μαγειρεμένα 1 κουταλιά της σούπας κεράσια, χωρίς κουκούτσι και σε κύβους ½ γ ζωντανό καλλιέργεια απλό γιαούρτι 1 γ μαγειρεμένο αλεσμένο κρέας, όπως γαλοπούλα (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

1. Συνδυάστε απαλά όλα τα συστατικά με ένα κουτάλι σε ένα μεγάλο μπολ. 2. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σε κάθε ένα από τα συνήθη γεύματα του κατοικίδιου ζώου σας. 3. Ψύξτε τυχόν υπολείμματα για δύο έως τρεις ημέρες σε ένα καλυμμένο δοχείο.

Το μάραθο είναι γεμάτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως η quercitin και μερικές μελέτες βρίσκονται σε εξέλιξη για να διερευνήσουν τις πιθανές ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου. Είναι επίσης ένα ζεστό βότανο που είναι πολύ χρήσιμο για το αέριο και τη δυσπεψία.

Τα κεράσια φορτώνονται με αντιοξειδωτικά, και θρέφουν το συκώτι και τα νεφρά.

Τα φασόλια Fava είναι θερμικά ουδέτερα. Τονώνει τον σπλήνα, το συκώτι, τα νεφρά και το πάγκρεας.

Φαγούρα Δέρματος

Αυτή η συνταγή χωρίς σιτάρι χρησιμοποιεί τη σόλα, η οποία είναι μια "νέα" πρωτεΐνη για πολλά κατοικίδια ζώα που μπορεί να είναι φαγούρα από την κατανάλωση πιο κοινών πρωτεϊνών όπως το αρνί ή το κοτόπουλο.

Συστατικά

2 γ μόνο ή άλλο λευκό ψάρι (φροντίστε να αφαιρέσετε όλα τα οστά) 1 γ γλυκοπατάτες 3 κουταλάκια σούπας λιναρόσπορου ή λαδιού βραδιού 2 κουκούτσια ελαιόλαδου 2 κουταλιές φρέσκο πικραλίδα ή μαϊντανό φύλλα, τεμαχισμένα (προαιρετικά)

Κατευθύνσεις

1. ξεφλουδίζετε και γεμίζετε τις γλυκοπατάτες και βράζετε στο νερό μέχρι να είναι πολύ μαλακές και τρυφερές. 2. Εν τω μεταξύ, σοτάρετε ελαφρά τη σόλα σε μια κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο (μπορείτε επίσης να εξυπηρετήσετε το μοναδικό ακατέργαστο αν προτιμάτε). 3. Συνδυάστε τη σάλτσα και τη γλυκοπατάτα σε ένα μεγάλο δοχείο ανάμιξης και προσθέστε το έλαιο λιναρόσπορου ή βραδινής λαδιού. 4. ανακατεύετε το πικραλίδα και σερβίρετε ένα μέρος κατάλληλο για το μέγεθος του κατοικίδιου ζώου σας.

Η πικραλίδα είναι καθαριστικό βότανο που μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σύστημα του κατοικίδιου ζώου σας, βοηθώντας έτσι στην ανακούφιση της κνησμό σε πολλές περιπτώσεις. Είναι επίσης μια εξαιρετικά πλούσια πηγή βιταμινών Α, C, K, B, και D καθώς και κάλιο, σίδηρο και μαγγάνιο.

^{Αναδημοσίευση με άδεια από το Made Out Of Love: Συνταγές για την προετοιμασία για (και μερικές φορές με μερίδιο) Το ζώο σύντροφό σας από Lucy Postins (2009, Lucy Postins)}